Tetap Tahu, Ini 4 Petunjuk Anda Salah Menyikat Geraham

wajib-tahu-ini-4-tanda-anda-salah-menyikat-gigi-1

Dapatkan promo member baru Pengeluaran SGP 2020 – 2021.

Suara. com – Menyikat gigi memang sudah menjadi kebiasaan semasa bertahun-tahun, sehingga kita merasa sudah benar dalam melakukannya. Padahal, kita bisa sekadar melakukannya secara salah yang dapat menyebabkan masalah menyakitkan.

American Dental Association merekomendasikan untuk menyikat gigi perut kali sehari selama perut menit menggunakan sikat berbulu lembut dan pasta gigi berflourida.

Spesialis kesehatan juga menyarankan untuk mengganti sikat setiap kaum bulan, dan flossing sekadar sehari untuk membersihkan tempat yang sulit dijangkau menyilih sikat.

Terlepas dari petunjuk tersebut, dilansir Insider , Anda pula harus tahu tandanya masa menyikat gigi secara salah:

Menyuarakan Juga: Tidak Banyak yang Tahu, Ternyata Ada Doa Sebelum Rampas Gigi dan Sunahnya

Menyikat gigi (Dok. Oral-B)

1. Terdapat banyak plak gigi

Jika gigi Anda terasa lengket atau tampak pelit, bahkan setelah disikat, jalan masih ada sisa plak yang perlu dibersihkan.

Plak gigi dapat dihilangkan dengan menyikat secara menyeluruh, tetapi jika dibiarkan dalam waktu lama akan menjadi lapisan bakteri yang mengeras, dikenal karang gigi atau kalkulus.

Dokter geraham Joshua Golden mengatakan jalan termudah memastikan Anda tidak meninggalkan plak adalah secara beralih ke sikat geraham elektrik.

2. Bernapas bau, bahkan setelah sikat gigi

Baca Juga: Lirik Lagu Terjamin Hari Lebaran GIGI

Bau mulut terjadi akibat penumpukan bakteri di lidah. Untuk mengatasinya, pastikan untuk menyikat lidah serta geraham. Anda juga dapat memeriksa pengerik lidah yang dirancang untuk melawan bau congkak.